8月に入り、暑い日が続いています⛱️
これまで考えられなかった40℃近い気温も全国各地で見られるようになりました…。
夏に最も気を付けたいのが、熱中症🥵
鹿児島でも気温が高い日が続き、熱中症警戒アラートが出される日も多くなっていますね。
実は熱中症対策にぴったりな食材のひとつが「ゆず」です🌟
ゆずの果実には、疲労回復や免疫力強化など、さまざまな効果が期待できるビタミンCやペクチン、クエン酸などが豊富に含まれています。
そこで今回は熱中症予防にも最適な、おすすめ柚子彩アイテムを紹介します！
こまめな水分補給・塩分補給が熱中症予防に
生命を維持するために必要な水分量は、1日2.5リットルです。生活の中で、食品や調理水から0.9リットル、体内の酸化燃焼から0.3リットルを得ており、残りの1.3リットルをあらゆる飲み物から摂取する必要があります。（参照：「消費者相談」農林水産省）
また汗をかくと、水分とともに塩分も失われるため、塩分の補給も必要です。
そこでおすすめアイテムが、「ゆず吉くん スポーツタイプ」
ゆず果汁をハチミツ、クリアウォーター、そして「こしき海洋深層水」の塩で作られた、スポーツタイプのジュース🥤
無添加・無着色・無香料で体に優しく、子どもから大人まで飲みやすい味わいです。
外出時はもちろん、室内で喉の渇きを感じていなくても、こまめに水分を補給することが大切です🌟
常に「ゆず吉くん（塩入）」を持ち歩き、安心して夏を過ごしましょう！
食欲がない時も安心♪ゆずゼリーで手軽に栄養補給！
夏になると食欲が低下してしまうことがありますよね…。
そんな時には、「ゆずゼリー」がおすすめです🌟
ぷるぷるとした食感で、夏バテ気味でも喉に通りやすく、食べやすい一品！
こちらも塩味がありますので、塩分補給したいときには「ゆずゼリー塩味」が最適！
さらにおすすめの食べ方が、シャーベット状に凍らせて食べる方法です🧊
最初はアイスのようなシャリシャリとした食感を楽しみ、時間が経つにつれ、ゼリー特有のなめらかな食感も味わえます。
まさに暑い季節にぴったりですので、ぜひお試しください🌟
熱中症は気付かないうちに進行してしまうことも多い症状。
適切な水分補給と塩分補給で対策をしっかり行い、自分の体を守ってあげることが大切です。
これから夏休みを迎える方も多い8月。猛暑に負けず、爽やかで楽しい夏を満喫してくださいね🎵
今回ご紹介したアイテムは、こちらから⬇
🔵ゆず吉くんスポーツタイプ(1本)
🔵ゆず吉くんスポーツタイプ（６本入り）
🔵ゆず吉くんスポーツタイプ（24本入り）
🟡ゆずゼリー（５個入）
🟡ゆずゼリー（8個入）
🟡ゆずゼリー（10個入り）
🟡ゆずゼリー（18個入）
🟣ゆずゼリー塩味（５個入）
🟣ゆずゼリー塩味（8個入）
🟣ゆずゼリー塩味（18個入）
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